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こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 写真に写った自分の顔にショックをうけた 身長がピーク時に比べ３㎝以上縮んだ 体重は昔とあまり変わらないのに、服がどんどんきつくなってきた お肌にくすみが増え、張りが無くなってきた 鏡に映る自分の姿勢に老いを感じる アンチエイジングの 基礎知識 アンチエイジ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 冷えるとしびれが強くなる 薬を頼る頻度が増えてきた 刺すような痛みが辛い 人に迷惑をかけないように趣味を諦めている 一時的に楽になることはあっても長続きしない 神経痛（足・肋骨・頭）の 基礎知識 神経痛（足・肋骨・頭）について 神経痛は脳神経や脊髄神経、末 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 寝ているときに呼吸が止まっていると言われたことがある 大きないびきをかくと言われる 朝起きた時、頭が重くすっきりしない いつも体がだるいと感じる 息苦しさで目が覚めたり、睡眠不足を感じる 睡眠時無呼吸症候群の 基礎知識 睡眠時無呼吸症候群について 睡眠時無 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝起きて仕事をして夜に寝る生活ができない 日中にすごく眠くなる 寝付きが悪い 朝までぐっすり眠れない 快適に朝を迎えたい 睡眠障害の 基礎知識 睡眠障害について すでにご存じかと思いますが念のためご説明いたします。 睡眠障害とは睡眠に何らかの問題があるさま ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理痛（月経痛）がひどくて毎月憂うつになる 生理時のおなかや頭の痛みで仕事もままならなくなる 毎月鎮痛剤は欠かせない 生理痛はあるのが普通だと思っている 痛み止めをやめれたらいいのに 生理痛の 基礎知識 生理痛について 生理痛(月経痛)とは、生理中に下腹部 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 便がたまっておなかが痛くなる コロコロとした硬い便が少量しか出ない 便やおならに腐敗臭がある 腹痛や腹部膨満感がある トイレに行った後もすっきりしない 便秘の 基礎知識 便秘について 長年お悩みの方はご存知かと思いますが、便秘とは「本来体外に排出すべき糞便 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ただのお尻やももの筋肉痛？半年も前から違和感がある。全く治る気配がない 自分で湿布やマッサージ、ストレッチをしてみたけれど、治る気がしない 整体や体操などで治るならしてみたい 病院でレントゲンを撮っても「異常ない」って言われたけれど、どうしたら良いの？ 地 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛みで夜中に何度も目が覚めるため毎日寝不足 10歩も歩くとお尻が痛くてしゃがみこんでしまう 腰をまっすぐに伸ばしていられない お尻だけの痛みがだんだんと足にまで広がってきた 早く治してまたスポーツを楽しみたい お尻の痛みの 基礎知識 お尻の痛みについて お ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 色々検査を受けたがこれといった原因がない 背中だけでなく肩や腰が痛むこともある 首や肩甲骨も痛むことがある 同じ姿勢をとることが多く姿勢が悪い 背中の痛みから解放されたい 背中の痛みの 基礎知識 背中の痛みについて すでにご存知かと思いますが、念のため背中 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 出産後に腰痛や肩こりがひどくなってきて日常生活がつらい 赤ちゃんをだっこしたり授乳等の育児で腰に痛みを感じる 出産前から産後の骨盤矯正を必ずやりたいと決めていた 妊娠前に比べて体形が崩れて体重も戻らなくて困っている 出産後に整体に行きたいけどいつ頃から通え ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩が挙がらない 夜寝てても痛む エプロンが後ろで結べない 肩がいつも凝っている 子供を抱っこ出来ない 肩の痛みの 基礎知識 肩の痛みについて 肩の痛みは日常生活において感じる方が多いです。肩の凝りに始まり、痛み、挙がらない、背中に手を回せない、夜寝れないほ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 事故にあってから首が回らなくなってしまった 朝起き上がる時がつらくて仕方がない 頸椎カラーを早く外して普通に生活を送りたい めまい、吐き気が日に日にひどくなってきている気がする 毎日フワフワした感覚が続いている むち打ちの 基礎知識 むち打ちについて 交通 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スポーツジムに行ってもなかなか痩せない ダイエットサプリを飲んでもすぐリバウンドする 一人でダイエットに取り組んでも上手くいかない ストレスが溜まっていてすぐ食べてしまう 辛い食事制限はもうこりごり ダイエットの 基礎知識 ダイエットについて ダイエットと ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 加齢が原因ですねと言われ、手術を勧められた ヒアルロン酸注射をしているが、一向に良くならない 運動不足とと言われたが、痛みで運動もできない 痛い時と、あまり痛くない時の差がある 痛みを気にせず、趣味や旅行を楽しみたい 変形性膝関節症の 基礎知識 変形性膝関 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院に行ったけどまったく良くならない この症状がずっと続くんじゃないかと不安・・・ 仕事や育児もあるので、手術や入院はできるだけ避けたい 何度も繰り返してしまっているけど、もう繰り返したくない 元気になってもっと人生を楽しみたい！ ぎっくり腰の 基礎知識 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 筋力などを鍛えても、思うようにプレイの質が上がらない 追い込んだ練習をすると怪我をしやすい 結果に伸び悩んでいる プレー中に集中力が切れてしまう スポーツパフォーマンスの 基礎知識 スポーツパフォーマンスについて スポーツをする時に発揮される能力(実践力) ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 立っていても腰が痛む 横になっても腰が痛い 腰が痛くて寝返りも打てない 家事をするにも支障がある 下の子を抱っこするのが苦痛 妊娠中の腰痛の 基礎知識 妊娠中の腰痛について 妊娠をすると10kg前後体重が増加し、その影響で姿勢が変化します。お腹が大きく前に ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 脊柱管狭窄症と診断を受け、不安でいっぱいだ 発症後、会社を休職しているがいつ復帰できるのか心配だ 病院等でいろいろ治療したが、一時的ですぐ症状が戻ってしまう 手術を勧められたが、可能ならば他の手段で治したい 足のしびれを気にせずにウォーキングを楽しみたい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ずっと続く慢性的な腰痛 歩いていると辛くなる。かがむと楽になりを繰り返す 足がビリビリ痛む、しびれる 痛みが不安で外出できない 将来歩けなくならないか不安 腰椎すべり症の 基礎知識 腰椎すべり症について 腰椎すべり症は、積み木のように重なった腰椎の一部が前 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 意識しないと、背中が丸くなってしまう 高齢になった時に母のように「く」の字に曲がってしまうのでは？ ストレッチや猫背体操をしてみたけれど、治る気がしない 整体や体操などで治るならしてみたい 肩こりや頭痛は猫背のせいでは？これ以上ひどくしたくない 猫背矯正の ...